Ems og ultralydsbehandlinger er til dig der ønsker at opnå dine kropsmål på en skånsom og smertefri måde uden brug af kirurgi.
Fibromyalgi er en kronisk tilstand, der er kendetegnet ved vedvarende smerter i knogler, led og muskler. Disse smerter kan gøre dagligdagen udfordrende og påvirke din livskvalitet. For dig, der lever med fibromyalgi, kan fysisk aktivitet ofte føre til øget træthed og forværrede smerter, hvilket gør det svært at opretholde en aktiv livsstil. Her kommer EMS (elektrisk muskelstimulering) ind i billedet som en innovativ metode til smertelindring.
EMS, eller elektrisk muskelstimulering, er en teknologi, der bruger elektriske impulser til at stimulere musklerne. Disse impulser efterligner de signaler, som nervesystemet sender til musklerne under fysisk aktivitet. Ved at anvende EMS kan du aktivere musklerne uden at belaste kroppen fysisk, hvilket er særligt gavnligt for dig med fibromyalgi.
En af de primære fordele ved EMS er dens evne til at reducere muskelspændinger og forbedre blodcirkulationen. Når muskelspændinger løsnes, mindskes de smerter, der ofte følger med fibromyalgi.
Samtidig forbedrer den øgede blodgennemstrømning ilt tilførslen til musklerne og hjælper med at fjerne affaldsstoffer, hvilket fremmer en hurtigere og mere effektiv restitution.
Dette betyder, at din krop kan komme sig bedre efter fysisk aktivitet eller daglig belastning, hvilket igen kan reducere den ømhed og træthed, der er almindelig hos dig med fibromyalgi.
Undersøgelser viser, at når EMS kombineres med pilates øvelser, kan det have en betydelig effekt på smertelindring for personer med fibromyalgi. Pilates fokuserer på at styrke kernen, forbedre fleksibilitet og øge kropskontrol. Når disse øvelser kombineres med EMS, kan man opnå en dybere muskelaktivering, som hjælper med at lindre smerter mere effektivt end med traditionel træning alene.
Den kombinerede tilgang med EMS og pilates giver mulighed for at træne musklerne skånsomt, hvilket reducerer risikoen for overbelastning og yderligere smerte, samtidig med at det giver de positive effekter af fysisk aktivitet. Dette gør det muligt for dig med fibromyalgi at forblive aktiv uden at forværre dine symptomer.
Reduceret muskelspænding: EMS hjælper med at løsne op for stramme muskler, hvilket kan reducere den smerte, der ofte følger med fibromyalgi.
Forbedret blodcirkulation: Den øgede blodgennemstrømning bidrager til bedre ilttilførsel og fjernelse af affaldsstoffer, hvilket kan hjælpe med at mindske smerte og træthed
Skånsom træning: EMS tillader muskelaktivering uden den fysiske belastning, der normalt er forbundet med træning.
Effektiv smertelindring: Kombinationen af EMS og pilates har vist sig at være en pålidelig metode til at lindre smerter og forbedre livskvaliteten for dig med fibromyalgi.
Hvis du er interesseret i at lære mere om, hvordan EMS kan hjælpe dig med at håndtere fibromyalgi smerter, er du altid velkommen til at kontakte os eller besøge os i vores klinik i Aarhus. Vi står klar til at rådgive dig fra kl. 08.00-20.00 alle dage.
Flere studier understøtter, at EMS (elektrisk muskelstimulering) er en effektiv metode til smertelindring for personer med fibromyalgi. Forskning fra Vanderbilt University har vist, at brugen af TENS under fysisk aktivitet kan reducere både smerter og træthed betydeligt. I et forsøg rapporterede deltagerne en 30% reduktion i smerter og 45% reduktion i træthed efter en måneds daglig brug, resultater, der kan sammenlignes med effekten af medicin som duloxetin og pregabalin. Du han læste mere om studiet her.
En anden undersøgelse, offentliggjort i Rheumatology International, fremhævede, hvordan EMS kan lindre muskelspændinger og forbedre blodcirkulationen hos personer med fibromyalgi, hvilket er afgørende for at reducere smerte og fremme restitution. Du kan læsere mere om studiet her.
Desuden har forskning vist, at kombinationen af EMS med fysisk aktivitet, som fx pilates, hjælper med at aktivere musklerne skånsomt og effektivt uden at forværre symptomerne.
Disse fund er i tråd med de EMS behandlinger, vi tilbyder her i klinikken, hvor EMS målrettet bruges til at lindre muskelspændinger, forbedre blodgennemstrømning og skabe synlige resultater for personer med fibromyalgi. Sammen med en skånsom tilgang til fysisk aktivitet hjælper EMS med at reducere både smerter og træthed, hvilket forbedrer livskvaliteten for vores klienter.
CVR: 44676265