Lymfedrænage er en behandling, der hjælper kroppen med at fjerne ophobet væske og affaldsstoffer gennem lymfesystemet. Vores behandling kombinerer EMS (elektrisk muskelstimulation) og ultralyd for at stimulere lymfesystemet og øge blodcirkulationen.
EMS aktiverer musklerne, hvilket skaber en naturlig drænage-effekt, mens ultralyd hjælper med at varme vævet op, så affaldsstoffer lettere kan komme ud af kroppen. Denne metode kan være effektiv til at reducere hævelser og lindre ubehag fra ophobet væske.
Vi anbefaler 5 behandlinger for at opnå optimale resultater, med to behandlinger om ugen. Efterfølgende kan vedligeholdelse ske med én behandling om måneden for at holde effekten ved lige.
Vi tilbyder to typer behandling:
Teknologien bag EMS og ultralyd fokuserer på at øge muskelaktiviteten og kroppens naturlige fedtstofskifte. Under behandlingen stiger muskelaktiviteten markant – helt op til 80 % af musklens potentiale, hvilket er væsentligt højere end ved almindelig fitness-træning, hvor muskelaktiveringen typisk ligger på 30-40 %. Denne høje aktivering skaber et stort energiforbrug, da musklerne bruger glukose fra både blodet og kroppens energireserver i leveren.
Normalt starter kroppens fedtforbrænding først efter 30 minutters træning, men ny forskning viser, at når glukose forbruges hurtigt, igangsættes fedtstofskiftet hurtigere. Ved EMS og ultralydsbehandlinger har man set, at kroppens fedtforbrænding kan aktiveres allerede efter 12-15 minutter, hvilket resulterer i en varig reduktion i omfang.
Behandlingen giver ikke kun målbare resultater med det samme men styrker også vævet og opstrammer gennem impulser, hvilket giver en mere fast og tonet effekt.
Lymfedrænage hjælper kroppen med at fjerne ophobet væske og affaldsstoffer, hvilket kan reducere hævelse, forbedre blodcirkulationen og styrke immunforsvaret.
Behandlingen er effektiv til at lindre gener som hævede ben og arme, ødemer, træthed og muskelspændinger. Derudover kan lymfedrænage bidrage til at afhjælpe ubehag ved hudproblemer, fibromyalgi og fordøjelsesproblemer, samt give en generel følelse af lethed og velvære i kroppen.
Lymfesystemet har tre centrale opgaver i kroppen: det opsamler overflødig væske, fjerner affaldsstoffer og elementer, som er trængt ud gennem blodkarrene, og beskytter kroppen mod infektioner og sygdomme som virus, bakterier og kræft.
Lymfesystemet fungerer som et finmasket netværk af lymfekar og lymfeknuder, hvor milliarder af hvide blodlegemer bekæmper skadelige mikroorganismer.
Lymfe, en klar væske, transporteres gennem systemet, holdt i bevægelse af kroppens bevægelser, og spiller en vigtig rolle i at opretholde kroppens forsvar ved at producere antistoffer og bekæmpe infektioner.
Ja, det er muligt at få behandling efter at have haft kræft, men det er vigtigt, at du er erklæret rask, før vi kan påbegynde behandlingen. Lymfedrænage kan være særligt gavnligt efter kræftbehandling, især for dem, der har haft brystkræft.
Under strålebehandling kan lymfeknuderne under armene blive påvirket, hvilket kan forstyrre lymfesystemet og føre til væskeansamlinger. Vores behandlinger kan hjælpe med at støtte lymfesystemets funktion og reducere hævelser.
Behandlingen varierer alt efter din følsomhed og intensiteten, som vi indstiller sammen.
Under ultralyden vil du typisk kun mærke en behagelig varme.
EMS-delen starter med en let kriblen, og jo højere vi skruer op, desto mere intensivt arbejder musklerne. Det vigtigste er, at du kan mærke effekten uden, at det føles ubehageligt. Sammen med din behandler finder vi den rette intensitet, så behandlingen bliver mest mulig effektiv og komfortabel for dig.
Book en gratis samtale, så vi sammen kan gennemgå dine ønsker og hvordan vi når i mål.
Leder du efter en løsning på hævede ben, væskeophobninger eller ubehag i kroppen? Hos Fit Voyage i Aarhus tilbyder vi avancerede lymfedrænagebehandlinger, der kombinerer EMS og ultralyd for at hjælpe din krop med at fjerne overskydende væske og affaldsstoffer. Behandlingen er skånsom, effektiv og målrettet mod at genoprette kroppens naturlige balance.
Lymfedrænage er en behandlingsform, der stimulerer lymfesystemet til at fjerne væskeophobninger og affaldsstoffer. Ved hjælp af EMS (elektrisk muskelstimulation) aktiveres musklerne, hvilket skaber en naturlig drænage-effekt. Ultralyd bruges til at varme vævet op, så affaldsstoffer lettere kan transporteres væk. Denne kombination hjælper kroppen med at reducere hævelser, forbedre blodcirkulationen og styrke immunforsvaret.
Lymfedrænage kan forbedre din livskvalitet ved at:
En undersøgelse fra Journal of Manual Therapy viser, at lymfedrænage kan reducere ødemer betydeligt og øge komforten hos patienter med lymfeproblemer.
Hævede ben, også kendt som ødemer, opstår, når væske ophobes i vævet og forårsager hævelse. Dette kan skyldes flere faktorer, herunder langvarig inaktivitet, varme, graviditet, overvægt, visse medicinpræparater samt underliggende medicinske tilstande som hjertesvigt, nyresvigt eller venøs insufficiens, som du kan læse mere om hos Netdoktor.
Forebyggelse og behandling af hævede ben:
Motion og aktivitet: Regelmæssig fysisk aktivitet hjælper med at aktivere muskelpumpen i benene, hvilket fremmer blod- og lymfecirkulationen og reducerer risikoen for væskeophobning.
Hæv benene: At løfte benene over hjerteniveau i perioder kan hjælpe med at dræne overskydende væske tilbage mod hjertet, hvilket mindsker hævelse.
Kompressionsstrømper: Brug af kompressionsstrømper kan støtte venerne og forhindre væske i at samle sig i benene, hvilket reducerer hævelse.
Kost og væskeindtag: Reducer indtaget af salt, da det kan bidrage til væskeophobning. Sørg for at drikke tilstrækkeligt med vand for at støtte kroppens naturlige dræningssystemer.
Lymfedrænage som behandlingsmetode:
Lymfedrænage er en blid massageform, der stimulerer lymfesystemet og fremmer fjernelsen af overskydende væske og affaldsstoffer fra vævet. Denne teknik kan være effektiv til at reducere hævelse i benene og lindre ubehag forbundet med væskeophobning. Mere kan du læste på Aarhus Universitets Hospital.
Hos Fit Voyage i Aarhus tilbyder vi lymfedrænagebehandlinger, der kombinerer EMS (elektrisk muskelstimulation) og ultralyd for at optimere lymfesystemets funktion. EMS aktiverer musklerne og skaber en naturlig drænageeffekt, mens ultralyd opvarmer vævet, hvilket letter fjernelsen af affaldsstoffer. Denne kombination kan effektivt reducere hævelse og forbedre blodcirkulationen.
Hvis du oplever vedvarende hævelse i benene, anbefales det at kontakte egen læge for at identificere den underliggende årsag og få vejledning om passende behandling.
CVR: 44676265