Oplever du ofte spændinger eller smerter i ryggen? Prøv vores EMS-behandling i Aarhus, der ikke kun lindrer ubehag men også styrker din krop og muskler.
Hos Fit Voyage tilbyder vi EMS-behandlinger, der målrettet arbejder med:
Evidens:
Medical News, Doi: 10.1016/j.pain.2013.07.043, Doi: 10.3233/NRE-2011-0717
Vi anbefaler at starte med 5 behandlinger for at vurdere, hvordan din krop reagerer. Herefter tilpasses antallet af behandlinger baseret på:
Smerteintensitet: Hvor kraftige dine smerter er.
Årsagen: Om smerten skyldes akut overbelastning eller en kronisk tilstand.
De fleste oplever en smertelindring allerede efter de første behandlinger, men et længere forløb kan være nødvendigt for mere vedvarende resultater.
Anbefaling: Vi anbefaler at starte med 5 behandlinger for at vurdere, hvor hurtigt din krop reagerer. De fleste kunder har i gennemsnit brug for 15-20 behandlinger for at opnå optimale resultater.
EMS-behandlinger til smertelindring kan anvendes til følgende områder:
Husk at medbringe dit eget håndklæde til behandlingen.
I klinikken udfulder du en sundhedsformular, så vi ved du er sund og rask.
Din behandler vil gennemgå behandlinge, samt foretage målinger på kroppe, samt en bia-måling.
Behandleren vil indstille maskinen til dig, og tilpasse intensiteten, hvorefter du bliver sat i gang. Behandlingen tager 30 minutter.
Efter behandlingen vil du blive målt på kroppen igen, sammen med din behandler vil du gennemgå resultaterne og vi vil vejlede dig i hvor mange behandlinger der giver mening for dig.
Efter din behandling er det vigtigt at undgå store mængder kulhydrater og sukker i 24 timer, især brød, kartofler, ris, pasta, alkohol og slik.
Elektrisk muskelstimulation (EMS) er en teknologi, der bruger elektriske impulser til at stimulere muskler og nerver, hvilket kan hjælpe med smertelindring. Ved at efterligne kroppens egne nerveimpulser aktiverer EMS musklerne og forbedrer blodcirkulationen. Dette hjælper med at levere ilt og næringsstoffer til smertefulde områder og fjerne affaldsstoffer, som kan forværre smerter.
Studier viser, at EMS kan være effektiv ved både akutte og kroniske smerter. Ifølge et studie af Wang et al. (2018) reducerede EMS smerteintensiteten betydeligt hos patienter med diskusprolaps og hjalp med genoptræning ved at styrke muskulaturen. Ligeledes viste forskning af Dailey et al. (2013), at EMS øger smertetærsklen og reducerer træthed, især hos personer med fibromyalgi.
Behandlingen fremmer også kroppens naturlige helingsmekanismer ved at reducere inflammation og aktivere nervesystemets smertedæmpende signaler. Et studie offentliggjort i Anesthesiology (Hamza et al., 1999) fandt, at EMS forbedrede søvnkvalitet og reducerede behovet for smertestillende medicin hos patienter med kroniske lænderygsmerter.
Effekten af EMS-behandling til smertelindring kan variere afhængigt af årsagen til smerten. Ved kroniske smerter oplever mange af vores kunder flere uger uden smerter efter et behandlingsforløb, som også understøttes af studier på området. Selvom vi ikke kan fjerne selve lidelsen, hjælper EMS med at lindre smerterne og forbedre livskvaliteten. For at opnå de bedste resultater anbefaler vi et længere forløb, hvor behandlingen tilpasses dine behov.
Hvis dine smerter skyldes overbelastning eller dårlig kropsholdning, kan en konsultation med din behandler være en god idé. Her vil du få øvelser og rådgivning til at arbejde med din krop og vedligeholde musklerne efter afsluttet behandlingsforløb, så du kan opretholde en sund og stærk krop.
Ja, EMS-behandling kan være en effektiv metode til at smertelindring og fremme genoptræning for personer med diskusprolaps. Ifølge et studie publiceret i Medicine (Wang et al., 2018) viser elektrisk muskelstimulation lovende resultater i behandlingen af iskias og smerter forårsaget af diskusprolaps. Studiet konkluderede, at EMS ikke kun reducerer smerte men også hjælper med at genoprette muskelstyrke og forbedrer kroppens helingsproces.
EMS arbejder ved at sende elektriske impulser gennem huden, hvilket aktiverer muskler og nervebaner. Studiet af Dailey et al. (2013) viste, at elektrisk stimulation forbedrede smertetærsklen både lokalt (der hvor elektroderne er placeret) og i områder uden for behandlingsområdet, hvilket indikerer en bredere effekt på nervesystemet. Behandlingen reducerede træthed og oplevede smertelindring under bevægelse.
Ja, EMS-behandling (Elektronisk Muskel Stimulering) kan være en effektiv metode til at smertelindring i den nederste del af ryggen. Ifølge et studie publiceret i Anesthesiology (Hamza et al., 1999) kan elektrisk stimulation reducere smerter og forbedre fysisk aktivitet og søvnkvalitet hos patienter med kroniske lænderygsmerter.
EMS anvender elektriske impulser, der efterligner kroppens naturlige nerveimpulser, til at stimulere muskler og nerver i det smertefulde område. Studiet viste, at EMS-behandling:
Reducerede smerter markant (op til 48 % smertelindring ved 30 minutters behandling).
Forbedrer søvnkvaliteten og den fysiske aktivitet.
Reducerede behovet for smertestillende medicin med op til 38 % over en to-ugers behandlingsperiode.
Book en gratis samtale, så vi sammen kan gennemgå dine ønsker og hvordan vi når i mål.
EMS-behandling (Elektronisk Muskel Stimulering) er en banebrydende metode til smertelindring, der bruger elektriske impulser til at stimulere muskler og nerver. Hos Fit Voyage i Aarhus tilbyder vi målrettede EMS-behandlinger, der kan hjælpe med at reducere smerter fra tilstande som lændesmerter, fibromyalgi, smerter efter en skade eller operation, diskusprolaps m.m.
Lændesmerter rammer mange mennesker og kan skyldes dårlig kropsholdning, overbelastning eller kroniske tilstande som diskusprolaps. EMS-behandling arbejder ved at stimulere de dybe muskelgrupper, forbedre blodcirkulationen og reducere inflammation, hvilket kan give smertelindring og styrke musklerne i det smertefulde område. Ifølge et studie i Anesthesiology (Hamza et al., 1999) kan EMS reducere smerteintensitet med op til 48 % og forbedre både fysisk aktivitet og søvnkvalitet.
Fibromyalgi er en kompleks tilstand præget af kroniske smerter og træthed. EMS-behandling kan være en effektiv støtte, da den aktiverer musklerne og øger blodcirkulationen. Et studie publiceret i Pain (Dailey et al., 2013) viste, at elektrisk stimulation kan forbedre smertetærsklen og reducere træthed under bevægelse, hvilket giver patienter en bedre hverdag. Patienterne oplevede en smertelindring allerede kort efter starten af studiet.
Diskusprolaps kan forårsage både smerter og nedsat bevægelighed. EMS-behandling er et ikke-invasivt alternativ, der kan hjælpe med at lindre smerterne og genopbygge muskelstyrke. Ifølge forskning publiceret i Medicine (Wang et al., 2018) og et studie School of Medical Science & Technology (Sukanta K. al., 2011) har EMS vist sig effektivt til smertelindring fra diskusprolaps og forbedre helingsprocessen.